Alkalisk vann, med sitt litt høyere pH-nivå, får oppmerksomhet for å være bra for helsen vår. Med ulike helsemessige fordeler å tilby, vinner alkalisk vann enorm popularitet i dag. I dette innlegget dykker vi inn i hvorfor alle snakker om det og hvordan du enkelt kan inkludere det i din daglige rutine. Så la oss komme i gang! 

Hva er alkalisk vann egentlig?

Alkalisk vann er bare vann med høyere pH-nivå enn vanlig vann. Mens vanlig vann har en pH på 7, har alkalisk vann litt mer, takket være mineraler som kalsium og kalium.

For å legge til alkalisk vann til dagen din, trenger du ikke å gjøre noe komplisert. Bare bytt ut ett glass av ditt vanlige vann med alkalisk vann. Og du trenger ikke alltid å kjøpe den – du kan lage den hjemme ved å tilsette litt sitron, agurk eller en klype natron i vannet.

Studier som avslører fordelene med alkalisk vann

Alkalisk vann har et høyere pH-nivå sammenlignet med vanlig vann fra springen som fører til ulike helsemessige fordeler, for eksempel:

• A forskning avslørte at deltakerne opplevde en liten forbedring i avføringskvaliteten når de inntok alkalisk vann.
• In et annet eksperiment, resulterte elektrolysert alkalisk vannforbruk i redusert blodviskositet med høy skjærkraft hos friske voksne med dehydrering fra trening.
• I en annen vitenskapelig studie, ble det oppdaget at alkalisk vann har potensial til å hjelpe til med å behandle osteoporose ved å øke bentettheten hos postmenopausale kvinner.

Hvor finner du alkalisk vann?

Alkalisk vann er lett tilgjengelig på forskjellige steder. Mange dagligvarebutikker lager alkalisk vann på flaske, tydelig merket med pH-nivået. Helsekostbutikker og spesialitetsdrikkebutikker har også et utvalg av alkaliske vannmerker. I tillegg er noen vannrensesystemer og filtre designet for å produsere alkalisk vann. Naturlige kilder er en annen kilde, som tilbyr vann med iboende alkalitet.

Hvis du ikke vil bruke penger på alkalisk vann, gå videre til neste seksjon, som snakker om å lage alkalisk vann hjemme.

Den enkleste måten å lage ditt eget alkaliske vann hjemme

Å lage naturlig alkalisk vann hjemme er enkelt ved hjelp av en vannflaske av kobber. Begynn med å fylle kobberflasken med rent drikkevann. La vannet sitte i flasken i flere timer eller over natten. I løpet av denne tiden samhandler kobberet med vannet, fremmer ionisering og bidrar med mineraler. Å legge til en skvis sitron eller en agurkskive øker alkaliteten. Denne DIY-tilnærmingen øker ikke bare pH-nivået i vannet, men introduserer også nyttige mineraler. Å omfavne en kobberflaske i hydreringsrutinen din er en enkel og kostnadseffektiv måte å nyte de potensielle fordelene med naturlig alkalisk vann på.

Andre fordeler med å drikke vann fra kobberkar

La oss utforske fordelene med kobberflasker utover PH-nivået: 

• Økt immunitet: Kobber har naturlige antimikrobielle egenskaper som kan hjelpe til med å avverge skadelige mikrober, og støtte immunforsvaret ditt i forsvaret mot sykdommer.
• Sunn hudglød: Kobber er kjent for å stimulere produksjonen av kollagen, fremme hudens elastisitet og bremse forekomsten av fine linjer og rynker. Drikkevann fra kobberkar kan bidra til en naturlig, strålende glød.
• Fordøyelseshjelp: Kobber hjelper i fordøyelsesprosessen ved å fremme produksjonen av fordøyelsesenzymer. Dette kan igjen bidra til å lindre vanlige fordøyelsesproblemer og fremme en sunnere tarm.
• Ledd- og beinhelse: Kobber er et viktig mineral for å opprettholde helsen til ledd og bein. Regelmessig inntak av vann fra kobberkar kan bidra til å forebygge skjelett- og leddlidelser.
• Hjernefunksjonalitet: Kobber er involvert i syntesen av nevrotransmittere, avgjørende for riktig hjernefunksjon. Drikkevann tilført kobber kan støtte kognitive prosesser og bidra til å opprettholde mental klarhet.
• Anti-inflammatoriske egenskaper: Kobbers anti-inflammatoriske egenskaper kan bidra til å redusere betennelse i kroppen, og gi lindring til de med tilstander som leddgikt eller inflammatoriske lidelser.

Klar til å legge kobbervann til rutinen din?

Når du legger ut på denne reisen, bør du vurdere det utsøkte kunstnerskapet til håndlaget vannbeholdere av kobber fra Kaarigar Håndverk. Hver flaske bringer ikke bare den tidløse sjarmen til tradisjonelt håndverk, men innkapsler også essensen av velvære, noe som gjør hver slurk til en blanding av helse og arv. Skål for en forfriskende og revitaliserende opplevelse med hver dråpe!

Alkalisk vann er en type vann som har et høyere pH-nivå sammenlignet med vanlig vann fra springen. pH-skalaen varierer fra 0 til 14, hvor 7 er nøytral. Alkalisk vann har vanligvis et pH-nivå på rundt 8 eller 9. 

Når kobber kommer i kontakt med vann skjer det en kjemisk reaksjon som omdanner vanlig vann til alkalisk vann, en helsefremmende eliksir med høyere pH-nivå. I denne artikkelen skal vi utforske den underliggende prosessen for hvordan kobber gjør vann alkalisk på en enkel og grei måte. La oss begynne! 

Alkalisering av vann i kobbervannkar

Når vann kommer i kontakt med en kobberoverflate, skaper det et spesielt miljø som oppmuntrer et lite antall vannmolekyler til å omdannes til to typer ioner - hydrogenioner (H+) og hydroksydioner (OH-). Disse ionene slår seg sammen for å nøytralisere de sure hydrogenionene som er naturlig tilstede i vann. Når de gjør denne balansegangen, reduseres antallet hydrogenioner, og vannet blir mindre surt. Som et resultat stiger pH-nivået i vannet, noe som gjør det mer alkalisk. 

Alkaliteten til vannet varierer imidlertid avhengig av flere faktorer, inkludert kvaliteten på vannet, lagringstid og renheten til kobberet som brukes til å lage fartøyet. 

Hvorfor drikke alkalisk vann?

Alkalisk vann, med kobberberøring, gir en rekke helsemessige fordeler. Det holder deg bedre hydrert, øker energinivået og hjelper til med å balansere kroppens pH-nivåer. Pluss, kobbers antioksidantkraft slår seg sammen med alkalisk vann for å bekjempe skadelige ting i kroppen din. 

Fordeler med alkalisk vann

Bedre hydrering: Alkalisk vann antas å ha en mindre molekylær klyngestørrelse, som noen hevder kan føre til bedre hydrering og absorpsjon av kroppen. 

Bentetthet: A 2021 studie funnet at alkalisk vann kan ha en positiv innvirkning på bentettheten, spesielt hos postmenopausale kvinner som lider av osteoporose. 

Fordøyelseshelse: Noen mennesker tror at alkalisk vann kan bidra til å nøytralisere magesyre og lette sure oppstøt eller fordøyelsesbesvær. 

Omfavn magien

Hvis du vil oppleve underverkene med alkalisk vann, er våre håndlagde kobbervannbeholdere og vannflasker akkurat det du trenger. De blander skjønnheten i håndverk med helsefordelene til alkalisk vann.

Kobber er et essensielt mineral som har blitt brukt i århundrer for sine medisinske egenskaper. Det finnes naturlig i menneskekroppen og er nødvendig for riktig funksjon av mange enzymer og proteiner. Kobber finnes også i spormengder i drikkevann, og noen tror at drikkevann tilsatt kobber kan gi ytterligere helsefordeler.

En av hovedfordelene med kobber-infundert vann er dets anti-inflammatoriske egenskaper. Kobber har vist seg å redusere betennelse i kroppen, noe som kan bidra til å lindre smerte og hevelse forbundet med tilstander som leddgikt og andre inflammatoriske sykdommer. I tillegg er kobber et naturlig antimikrobielt middel, noe som betyr at det kan bidra til å drepe bakterier og andre skadelige mikroorganismer som kan være tilstede i vannet.

Kobber-infundert vann antas også å ha en positiv effekt på fordøyelsessystemet. Kobber er avgjørende for riktig funksjon av enzymene som bryter ned maten i magen, og drikkevann tilført kobber kan bidra til å forbedre fordøyelsen og forhindre forstoppelse.

I tillegg til disse fordelene, antas kobberinfundert vann også å ha en positiv effekt på huden. Kobber er en nøkkelkomponent i kollagen, som er et protein som gir huden sin elastisitet og styrke. Drikkevann tilsatt kobber kan bidra til å forbedre hudens utseende og redusere aldringstegn.

Kobberinfundert vann kan lages hjemme ved å bruke kobberbeholdere som kobbervannflasker med kobberbeholdere. Kobberbeholdere kan finnes i forskjellige kobbervarebutikker. Siden kvaliteten på kobberet som brukes er avgjørende. Sørg for at du kjøper kobberkaret ditt fra en pålitelig kilde. Kaarigar Copper er det pålitelige merket for rent kobber av tusenvis av kunder over hele verden. Kobberkar kan brukes til å lagre vann over natten, det antas at kobberioner fra beholderen vil lekke ut i vannet, og dermed gi vannet de helsemessige fordelene til kobber.

Det er viktig å merke seg at mer forskning er nødvendig for å fullt ut forstå de potensielle helsemessige fordelene med kobberinfundert vann. Men hvis du leter etter en enkel og naturlig måte å forbedre din generelle helse og velvære på, kan drikkevann tilsatt kobber være verdt å vurdere.

Oppsummert kan kobberinfundert vann være gunstig for å ha anti-inflammatoriske egenskaper, et antimikrobielt middel, som betyr at det kan bidra til å drepe bakterier og andre skadelige mikroorganismer som kan være tilstede i vannet, det kan bidra til å forbedre fordøyelsen og forhindre forstoppelse , forbedre utseendet på huden og redusere tegn på aldring. Men det er viktig å merke seg at mer forskning er nødvendig for fullt ut å forstå de potensielle helsemessige fordelene av kobber-infundert vann.

I Ayurveda, drikkevann som har blitt lagret i en rent kobberkar, i minst 5 timer, har fantastiske helsemessige fordeler.

Så fyll opp kobberflasken, kobberkannen med kobberkaraffel og la den stå over natten. Drikk så mye kobbervann du kan om morgenen på tom mage.

Det kobberinfunderte vannet gir en del av ditt daglige behov for kobber. Kobber, som jern, er et sentralt sporelement i menneskekroppen. Kobber syntetiseres ikke av seg selv, og derfor må vi innta det i vårt daglige kosthold.

Ayurveda er en eldgammel vitenskap som fremmer

1. At forebygging er bedre enn kur og

2. At styrking av immunforsvaret ved hjelp av naturressurser (i motsetning til kjemikalier) vil forhindre utbruddet av helseproblemer. 

Kobbermangel kan forårsake alvorlige helseproblemer.

Fordeler med å drikke kobberinfundert vann:

antioxidant 

Anti-inflammatorisk

Hjelper kroppen å absorbere jern

Hjelper med fordøyelsessystemet

Bidrar til å forhindre leddgikt

Hjelper med å forhindre problemer med skjoldbruskkjertelen

Vi anbefaler ikke kobbervann som en kur eller behandling av noen rådende tilstand.

Kan jeg drikke kobbervann hele dagen?

Kobberioner bruker rundt 5 timer eller mer på å trenge gjennom vannet i kobberkaret. Så når du har lagret vannet over natten og drukket kobbervann om morgenen. Det er kobbertilskuddet ditt for dagen.

Fyll opp kobberbeholderen og bruk den gjennom dagen akkurat som en vanlig vannflaske. Siden du vil drikke med jevne mellomrom, vil kobberet ikke ha nok tid til å suge ned i vannet. Dermed er det ingen risiko for at du spiser mer enn det daglige behovet for kobbervann.

Anbefalt kosttilskudd av kobber per dag

For voksne er 900 mcg. Hvis du lagrer vann over natten i et kobberkar, vil det sive rundt 475 mcg kobber. Dette er godt innenfor din daglig anbefalt inntak for kobber.

Kobber er et sentralt sporelement i menneskekroppen. Som jern, må vi konsumere kobber i kostholdet vårt hver dag siden kroppen vår ikke produserer kobber. Å konsumere vann som har vært lagret i en kobberbeholder i noen timer gir deg en del av dine daglige behov.

Det er viktig at du kjøper en kobbervannflaske eller kobberbeholder som er laget med kobber av beste kvalitet. Det er mange kobberflasker/kobberbeholdere tilgjengelig på markedet. De kommer til forskjellige prispunkter som øker forvirringen din om hvilken flaske som er riktig å kjøpe.

1. Kjøp fra et pålitelig merke - som har mange ekte tilbakemeldinger fra kunder på nettstedet deres. Kaarigar har solgt Kobberflasker over hele verden siden 2013.

2. Sørg for at merkevaren har eksistert i noen år. Substandard kobberselgere vil ikke vare.

3. Unngå å gjøre prisen til din avgjørende faktor. Ikke ta sjanser med helsen din for å spare noen få dollar. Billigere merker kan bruke resirkulert kobber som kan inneholde urenheter som kan være skadelige for helsen din. Resirkulert kobber ser nøyaktig ut som ekte kobber, men koster rundt 65 % mindre enn fersk kobber. Det er en av grunnene til at noen leverandører kan tilby deg den samme flasken mye billigere.

4. Det er umulig å lage et kobberfartøy med 100% kobber. Leverandører som kommer med denne påstanden kjenner ikke produktene deres. Kobber er et veldig mykt metall og det må blandes, vanligvis med en liten mengde sink, for å gi det den nødvendige hardheten. Kaarigar kobberflasken er laget av 99% kobber. Vi sørger for at du får den beste kvaliteten på markedet.

5. Unngå å kjøpe fra forhandlere a) de har ikke kontroll over produksjonen og er derfor ikke i stand til å garantere kvaliteten og b) de fleste forhandlere (ikke alle) prøver å kjøpe materialet deres til lavest mulig pris. Dette utnytter de fattige håndverkerne som lager disse gjenstandene med hendene. I de fleste tilfeller er det mellommennene som lager mer enn håndverkeren.

At Kaarigar kobber vi leverer kobberet til håndverkerne og sikrer at vi kontrollerer kvaliteten. Vi betaler også håndverkeren 50 % høyere enn resten av leverandørene. Dette genererte god karma siden håndverkerne er glade for å lage disse varene. Denne gode karmaen blir deretter gitt videre til våre kunder.