I følge den 5,000 år gamle ayurvediske praksisen er drikkevannet fra kobberkar gunstig. Ayurveda sier at lagring i en kobberflaske over natten vil få noen fordelaktige egenskaper som kan påvirke vår generelle helse positivt og øke den helbredende kraften.

Hvorfor foreslår Ayurveda kobbervann?

Siden en menneskekropp ikke er i stand til å syntetisere kobber på egen hånd, er det eneste alternativet vi sitter igjen med kostholdskilder for å sikre tilstrekkelig inntak av. Men dessverre er det et begrenset antall matkilder som er rike på kobber, derfor er det anbefalt å få kobber inn i kostholdet vårt gjennom vann i ayurveda. Det er en av de enkleste, praktiske og gratis måtene!

Fordeler med kobber-vann ifølge Ayurveda

1. Kobber har vist seg å ha antimikrobielle effekter, spesielt når vann lagres over natten i en kobberbeholder. Å drikke dette kobberinfunderte vannet kan bidra til å forhindre vannbårne sykdommer som diaré, dysenteri og gulsott. I tillegg til det hjelper kobbervannet til rask absorpsjon av jern, avgifter kroppen, regulerer blodtrykket og forbedrer hjertefrekvensen. Det støtter også arteries helse, og bidrar til den generelle hjertehelsen.
2. Bortsett fra dets antimikrobielle og avgiftende egenskaper, har kobbervann vist seg å ha en positiv innvirkning på fordøyelsessystemet. Det hjelper i produksjonen av fordøyelsesenzymer, som hjelper til med bedre fordøyelse og næringsopptak. Dette kan igjen forbedre den generelle tarmhelsen og forhindre fordøyelsesproblemer.
3. Kobber er også kjent for sine anti-inflammatoriske egenskaper, som kan bidra til å lindre symptomer på leddgikt og andre betennelsestilstander. Det antas at drikkevann fra et kobberkar kan bidra til å redusere betennelse i kroppen, noe som fører til forbedret leddhelse og mobilitet.
4. Videre er kobber et essensielt mineral for produksjon av melanin, pigmentet som gir farge til huden, håret og øynene våre. Å drikke vann tilsatt kobber kan bidra til å opprettholde helsen og utseendet til huden og håret vårt, slik at de ser ungdommelige og levende ut.

Wrap up

Gitt de utallige fordelene med kobber ifølge Ayurveda, anbefales det sterkt å begynne å bruke vannflasker av kobber hjemme. Disse karene forbedrer ikke bare smaken av vann, men gir også en rekke helsefordeler. Ved å inkorporere kobber i hverdagen vår, kan vi ta et skritt mot å pleie vår hydrering og generelle velvære.

Alkalisk vann, med sitt litt høyere pH-nivå, får oppmerksomhet for å være bra for helsen vår. Med ulike helsemessige fordeler å tilby, vinner alkalisk vann enorm popularitet i dag. I dette innlegget dykker vi inn i hvorfor alle snakker om det og hvordan du enkelt kan inkludere det i din daglige rutine. Så la oss komme i gang! 

Hva er alkalisk vann egentlig?

Alkalisk vann er bare vann med høyere pH-nivå enn vanlig vann. Mens vanlig vann har en pH på 7, har alkalisk vann litt mer, takket være mineraler som kalsium og kalium.

For å legge til alkalisk vann til dagen din, trenger du ikke å gjøre noe komplisert. Bare bytt ut ett glass av ditt vanlige vann med alkalisk vann. Og du trenger ikke alltid å kjøpe den – du kan lage den hjemme ved å tilsette litt sitron, agurk eller en klype natron i vannet.

Studier som avslører fordelene med alkalisk vann

Alkalisk vann har et høyere pH-nivå sammenlignet med vanlig vann fra springen som fører til ulike helsemessige fordeler, for eksempel:

• A forskning avslørte at deltakerne opplevde en liten forbedring i avføringskvaliteten når de inntok alkalisk vann.
• In et annet eksperiment, resulterte elektrolysert alkalisk vannforbruk i redusert blodviskositet med høy skjærkraft hos friske voksne med dehydrering fra trening.
• I en annen vitenskapelig studie, ble det oppdaget at alkalisk vann har potensial til å hjelpe til med å behandle osteoporose ved å øke bentettheten hos postmenopausale kvinner.

Hvor finner du alkalisk vann?

Alkalisk vann er lett tilgjengelig på forskjellige steder. Mange dagligvarebutikker lager alkalisk vann på flaske, tydelig merket med pH-nivået. Helsekostbutikker og spesialitetsdrikkebutikker har også et utvalg av alkaliske vannmerker. I tillegg er noen vannrensesystemer og filtre designet for å produsere alkalisk vann. Naturlige kilder er en annen kilde, som tilbyr vann med iboende alkalitet.

Hvis du ikke vil bruke penger på alkalisk vann, gå videre til neste seksjon, som snakker om å lage alkalisk vann hjemme.

Den enkleste måten å lage ditt eget alkaliske vann hjemme

Å lage naturlig alkalisk vann hjemme er enkelt ved hjelp av en vannflaske av kobber. Begynn med å fylle kobberflasken med rent drikkevann. La vannet sitte i flasken i flere timer eller over natten. I løpet av denne tiden samhandler kobberet med vannet, fremmer ionisering og bidrar med mineraler. Å legge til en skvis sitron eller en agurkskive øker alkaliteten. Denne DIY-tilnærmingen øker ikke bare pH-nivået i vannet, men introduserer også nyttige mineraler. Å omfavne en kobberflaske i hydreringsrutinen din er en enkel og kostnadseffektiv måte å nyte de potensielle fordelene med naturlig alkalisk vann på.

Andre fordeler med å drikke vann fra kobberkar

La oss utforske fordelene med kobberflasker utover PH-nivået: 

• Økt immunitet: Kobber har naturlige antimikrobielle egenskaper som kan hjelpe til med å avverge skadelige mikrober, og støtte immunforsvaret ditt i forsvaret mot sykdommer.
• Sunn hudglød: Kobber er kjent for å stimulere produksjonen av kollagen, fremme hudens elastisitet og bremse forekomsten av fine linjer og rynker. Drikkevann fra kobberkar kan bidra til en naturlig, strålende glød.
• Fordøyelseshjelp: Kobber hjelper i fordøyelsesprosessen ved å fremme produksjonen av fordøyelsesenzymer. Dette kan igjen bidra til å lindre vanlige fordøyelsesproblemer og fremme en sunnere tarm.
• Ledd- og beinhelse: Kobber er et viktig mineral for å opprettholde helsen til ledd og bein. Regelmessig inntak av vann fra kobberkar kan bidra til å forebygge skjelett- og leddlidelser.
• Hjernefunksjonalitet: Kobber er involvert i syntesen av nevrotransmittere, avgjørende for riktig hjernefunksjon. Drikkevann tilført kobber kan støtte kognitive prosesser og bidra til å opprettholde mental klarhet.
• Anti-inflammatoriske egenskaper: Kobbers anti-inflammatoriske egenskaper kan bidra til å redusere betennelse i kroppen, og gi lindring til de med tilstander som leddgikt eller inflammatoriske lidelser.

Klar til å legge kobbervann til rutinen din?

Når du legger ut på denne reisen, bør du vurdere det utsøkte kunstnerskapet til håndlaget vannbeholdere av kobber fra Kaarigar Håndverk. Hver flaske bringer ikke bare den tidløse sjarmen til tradisjonelt håndverk, men innkapsler også essensen av velvære, noe som gjør hver slurk til en blanding av helse og arv. Skål for en forfriskende og revitaliserende opplevelse med hver dråpe!

Alkalisk vann er en type vann som har et høyere pH-nivå sammenlignet med vanlig vann fra springen. pH-skalaen varierer fra 0 til 14, hvor 7 er nøytral. Alkalisk vann har vanligvis et pH-nivå på rundt 8 eller 9. 

Når kobber kommer i kontakt med vann skjer det en kjemisk reaksjon som omdanner vanlig vann til alkalisk vann, en helsefremmende eliksir med høyere pH-nivå. I denne artikkelen skal vi utforske den underliggende prosessen for hvordan kobber gjør vann alkalisk på en enkel og grei måte. La oss begynne! 

Alkalisering av vann i kobbervannkar

Når vann kommer i kontakt med en kobberoverflate, skaper det et spesielt miljø som oppmuntrer et lite antall vannmolekyler til å omdannes til to typer ioner - hydrogenioner (H+) og hydroksydioner (OH-). Disse ionene slår seg sammen for å nøytralisere de sure hydrogenionene som er naturlig tilstede i vann. Når de gjør denne balansegangen, reduseres antallet hydrogenioner, og vannet blir mindre surt. Som et resultat stiger pH-nivået i vannet, noe som gjør det mer alkalisk. 

Alkaliteten til vannet varierer imidlertid avhengig av flere faktorer, inkludert kvaliteten på vannet, lagringstid og renheten til kobberet som brukes til å lage fartøyet. 

Hvorfor drikke alkalisk vann?

Alkalisk vann, med kobberberøring, gir en rekke helsemessige fordeler. Det holder deg bedre hydrert, øker energinivået og hjelper til med å balansere kroppens pH-nivåer. Pluss, kobbers antioksidantkraft slår seg sammen med alkalisk vann for å bekjempe skadelige ting i kroppen din. 

Fordeler med alkalisk vann

Bedre hydrering: Alkalisk vann antas å ha en mindre molekylær klyngestørrelse, som noen hevder kan føre til bedre hydrering og absorpsjon av kroppen. 

Bentetthet: A 2021 studie funnet at alkalisk vann kan ha en positiv innvirkning på bentettheten, spesielt hos postmenopausale kvinner som lider av osteoporose. 

Fordøyelseshelse: Noen mennesker tror at alkalisk vann kan bidra til å nøytralisere magesyre og lette sure oppstøt eller fordøyelsesbesvær. 

Omfavn magien

Hvis du vil oppleve underverkene med alkalisk vann, er våre håndlagde kobbervannbeholdere og vannflasker akkurat det du trenger. De blander skjønnheten i håndverk med helsefordelene til alkalisk vann.

Kobber er et sentralt sporelement i menneskekroppen. Som jern, må vi konsumere kobber i kostholdet vårt hver dag siden kroppen vår ikke produserer kobber. Å konsumere vann som har vært lagret i en kobberbeholder i noen timer gir deg en del av dine daglige behov.

Det er viktig at du kjøper en kobbervannflaske eller kobberbeholder som er laget med kobber av beste kvalitet. Det er mange kobberflasker/kobberbeholdere tilgjengelig på markedet. De kommer til forskjellige prispunkter som øker forvirringen din om hvilken flaske som er riktig å kjøpe.

1. Kjøp fra et pålitelig merke - som har mange ekte tilbakemeldinger fra kunder på nettstedet deres. Kaarigar har solgt Kobberflasker over hele verden siden 2013.

2. Sørg for at merkevaren har eksistert i noen år. Substandard kobberselgere vil ikke vare.

3. Unngå å gjøre prisen til din avgjørende faktor. Ikke ta sjanser med helsen din for å spare noen få dollar. Billigere merker kan bruke resirkulert kobber som kan inneholde urenheter som kan være skadelige for helsen din. Resirkulert kobber ser nøyaktig ut som ekte kobber, men koster rundt 65 % mindre enn fersk kobber. Det er en av grunnene til at noen leverandører kan tilby deg den samme flasken mye billigere.

4. Det er umulig å lage et kobberfartøy med 100% kobber. Leverandører som kommer med denne påstanden kjenner ikke produktene deres. Kobber er et veldig mykt metall og det må blandes, vanligvis med en liten mengde sink, for å gi det den nødvendige hardheten. Kaarigar kobberflasken er laget av 99% kobber. Vi sørger for at du får den beste kvaliteten på markedet.

5. Unngå å kjøpe fra forhandlere a) de har ikke kontroll over produksjonen og er derfor ikke i stand til å garantere kvaliteten og b) de fleste forhandlere (ikke alle) prøver å kjøpe materialet deres til lavest mulig pris. Dette utnytter de fattige håndverkerne som lager disse gjenstandene med hendene. I de fleste tilfeller er det mellommennene som lager mer enn håndverkeren.

At Kaarigar kobber vi leverer kobberet til håndverkerne og sikrer at vi kontrollerer kvaliteten. Vi betaler også håndverkeren 50 % høyere enn resten av leverandørene. Dette genererte god karma siden håndverkerne er glade for å lage disse varene. Denne gode karmaen blir deretter gitt videre til våre kunder.