Ayurveda er det gamle indiske medisinsystemet, som ser på helse som en balansetilstand mellom tre grunnleggende energier eller doshaer som er - Vata, Pitta og Kapha. I følge ayurvediske prinsipper har kobber lenge vært populært for sin evne til å balansere disse doshaene. Det er også kjent for å fremme generell velvære. I denne bloggen vil vi diskutere hvorfor Ayurveda går god for drikkevann fra kobberfartøy for å balansere Vata, Pitta og Kapha.

Hva er Doshas?

Vata, Pitta og Kapha er de tre doshaene som styrer ulike funksjoner i kroppen vår. Vata er ansvarlig for bevegelse, Pitta for metabolisme, og Kapha for struktur og smøring. Når disse doshaene er i balanse, opplever vi god helse. Imidlertid kan ubalanser føre til ulike helseproblemer.

Kobbers rolle i å balansere doshaene 

Kobber antas å ha en unik evne til å balansere doshaene, noe som gjør det til et viktig element i ayurvedisk medisin. I følge Ayurveda, drikkevann fra en kobberflaske kan bidra til å balansere Vata, Pitta og Kapha doshas, ​​og dermed fremme generell helse og velvære. 

1. Balansering av Vata Dosha 

   Vata dosha er preget av egenskaper som tørrhet, kulde og bevegelighet. Drikkevann lagret i et kobberkar kan bidra til å balansere Vata dosha ved å introdusere varme og fuktighet i kroppen. Dette kan bidra til å lindre symptomer på tørr hud, forstoppelse og angst, som er assosiert med ubalanse i Vata dosha. 

2. Balanserende Pitta Dosha 

   Pitta dosha, derimot, er assosiert med egenskaper som varme, intensitet og skarphet. Kobber har en kjølende effekt på kroppen og kan bidra til å balansere Pitta dosha ved å redusere overskuddsvarme. Dette kan bidra til å forbedre fordøyelsen, redusere betennelse og fremme en følelse av ro og avslapning. 

3. Balanserer Kapha Dosha 

   Kapha dosha er preget av egenskaper som tyngde, langsomhet og stabilitet. Kobber kan bidra til å balansere Kapha dosha ved å introdusere et lys og varmeelement. Dette kan bidra til å stimulere fordøyelsen, øke energinivået og fremme avgiftning i kroppen. 

4. Bruke kobber for Dosha-balansering 

   For å høste fordelene av kobber for dosha-balansering, anbefales det å drikke vann som har blitt lagret i en kobberfartøy i minst 8 timer. Dette gjør at vannet kan absorbere de gunstige egenskapene til kobber. Det er viktig å bruke rene kobberbeholdere og rengjøre dem regelmessig for å unngå forurensning. 

konklusjonen 

Avslutningsvis er kobber et kraftig element i ayurvedisk medisin som kan bidra til å balansere doshaene og fremme generell helse og velvære. Ved å inkorporere kobber i din daglige rutine kan du oppleve de transformative effektene av denne eldgamle alkymien og oppnå en tilstand av balanse og harmoni i kropp og sinn.

Som vi alle vet, har kobber blitt populær blant helseentusiaster, men forskjellen mellom å få helsemessige fordeler fra kobberkar og å møte konsekvenser kan komme ned til "hvordan du bruker kobberredskaper." 

En studie publisert den NCBI sier at lagring av visse sure ting kan reagere med kobber og danne giftige forbindelser som kan føre til helseproblemer. Det er imidlertid ingenting å bekymre seg for. Alt du trenger er å være forsiktig med stoffene du lagrer i den.

 Enkelt sagt: Bruk kobberkaret ditt kun til vanlig vann. Og i dette innlegget vil vi dele alt du bør vite før du kjøper din første kobberfartøy. Så la oss begynne! 

Hvorfor du bør være forsiktig med det

Mange observasjoner og undersøkelser har vist at kobber inneholder antimikrobielle egenskaper og deres evne til å forbedre den generelle kvaliteten på vann. Men som allerede diskutert, når sure stoffer kommer i kontakt med dette materialet, kan det oppstå en kjemisk reaksjon som kan føre til kobberlekkasje inn i den drikken/matvaren. Og overforbruk av slike lagrede gjenstander vil øke sjansene for kobbertoksisitet, noe som fører til helseproblemer som inkluderer: 

• Gastrointestinale problemer
• Fordøyelsesbesvær/urolig mage 

Hvilke sure stoffer bør ikke lagres i kobberbeholdere

Selv om listen over sure stoffer for å unngå lagring i kobberredskaper kan være lang, men her deler vi noen vanlige gjenstander: 

1. Sitrusjuice som sitronsaft, appelsinjuice
2. Tomatbaserte produkter
3. Syltede matvarer
4. Mat og drikke som inneholder eddik
5. Alkoholholdige drikker som har høy surhet
6. Fermenterte matvarer
7. Noen meieriprodukter som yoghurt/ostmasse, kjernemelk osv.
8. Brus og kullsyreholdige drikker 

Kobberfartøy: bør du kjøpe det eller ikke?

Faktisk ja, ved å inkludere kobberinfundert vann i rutinen din, kan du oppnå en rekke helsemessige fordeler som: 

1. Vannrensing: Kobber er et materiale som inneholder antimikrobielle egenskaper som betyr at det er en naturlig måte å rense drikkevann på, da det effektivt dreper de skadelige bakteriene.
2. Lindring fra leddgikt: Hvis du har lidd av leddgikt og leddsmerter, kan du få litt lindring ved å drikke vann lagret i kobbervannflasker fordi det inneholder betennelsesdempende egenskaper.
3. Anti-aldringsfordeler og glødende hud: Ønsker du å få ungdommelig og glødende hud? Kobbervann kan hjelpe deg, da det vil bidra til å fremme kollagenproduksjonen samt elastisitet.
4. Alkalisk pH-balanse: Visste du at kobber kan alkalisere vann som ytterligere bidrar til å opprettholde en sunn pH-balanse i kroppen. Dette vannet vil hjelpe til med å nøytralisere surhet i kroppen din, noe som potensielt vil føre til å redusere risikoen for kroniske sykdommer.
5. Forbedret fordøyelse: Hvis du lider av fordøyelsesbesvær, kan kobbervannet hjelpe deg. Alt du trenger å gjøre er å lagre vann i en kobberflaske over natten (7 til 8 timer) og drikke det på tom mage. 

Wrap Up

Kobberkar kan tilby deg mange helsemessige fordeler, men det er viktig å være forsiktig med stoffene du lagrer i den. Ved å unngå lagring av sure stoffer i kobberbeholdere og kjøpe kobberbeholdere av høy kvalitet, kan du sikre at du får maksimalt utbytte for helsen til familien din.

Alkalisk vann er en type vann som har et høyere pH-nivå sammenlignet med vanlig vann fra springen. pH-skalaen varierer fra 0 til 14, hvor 7 er nøytral. Alkalisk vann har vanligvis et pH-nivå på rundt 8 eller 9. 

Når kobber kommer i kontakt med vann skjer det en kjemisk reaksjon som omdanner vanlig vann til alkalisk vann, en helsefremmende eliksir med høyere pH-nivå. I denne artikkelen skal vi utforske den underliggende prosessen for hvordan kobber gjør vann alkalisk på en enkel og grei måte. La oss begynne! 

Alkalisering av vann i kobbervannkar

Når vann kommer i kontakt med en kobberoverflate, skaper det et spesielt miljø som oppmuntrer et lite antall vannmolekyler til å omdannes til to typer ioner - hydrogenioner (H+) og hydroksydioner (OH-). Disse ionene slår seg sammen for å nøytralisere de sure hydrogenionene som er naturlig tilstede i vann. Når de gjør denne balansegangen, reduseres antallet hydrogenioner, og vannet blir mindre surt. Som et resultat stiger pH-nivået i vannet, noe som gjør det mer alkalisk. 

Alkaliteten til vannet varierer imidlertid avhengig av flere faktorer, inkludert kvaliteten på vannet, lagringstid og renheten til kobberet som brukes til å lage fartøyet. 

Hvorfor drikke alkalisk vann?

Alkalisk vann, med kobberberøring, gir en rekke helsemessige fordeler. Det holder deg bedre hydrert, øker energinivået og hjelper til med å balansere kroppens pH-nivåer. Pluss, kobbers antioksidantkraft slår seg sammen med alkalisk vann for å bekjempe skadelige ting i kroppen din. 

Fordeler med alkalisk vann

Bedre hydrering: Alkalisk vann antas å ha en mindre molekylær klyngestørrelse, som noen hevder kan føre til bedre hydrering og absorpsjon av kroppen. 

Bentetthet: A 2021 studie funnet at alkalisk vann kan ha en positiv innvirkning på bentettheten, spesielt hos postmenopausale kvinner som lider av osteoporose. 

Fordøyelseshelse: Noen mennesker tror at alkalisk vann kan bidra til å nøytralisere magesyre og lette sure oppstøt eller fordøyelsesbesvær. 

Omfavn magien

Hvis du vil oppleve underverkene med alkalisk vann, er våre håndlagde kobbervannbeholdere og vannflasker akkurat det du trenger. De blander skjønnheten i håndverk med helsefordelene til alkalisk vann.

Kobber er et essensielt mineral som har blitt brukt i århundrer for sine medisinske egenskaper. Det finnes naturlig i menneskekroppen og er nødvendig for riktig funksjon av mange enzymer og proteiner. Kobber finnes også i spormengder i drikkevann, og noen tror at drikkevann tilsatt kobber kan gi ytterligere helsefordeler.

En av hovedfordelene med kobber-infundert vann er dets anti-inflammatoriske egenskaper. Kobber har vist seg å redusere betennelse i kroppen, noe som kan bidra til å lindre smerte og hevelse forbundet med tilstander som leddgikt og andre inflammatoriske sykdommer. I tillegg er kobber et naturlig antimikrobielt middel, noe som betyr at det kan bidra til å drepe bakterier og andre skadelige mikroorganismer som kan være tilstede i vannet.

Kobber-infundert vann antas også å ha en positiv effekt på fordøyelsessystemet. Kobber er avgjørende for riktig funksjon av enzymene som bryter ned maten i magen, og drikkevann tilført kobber kan bidra til å forbedre fordøyelsen og forhindre forstoppelse.

I tillegg til disse fordelene, antas kobberinfundert vann også å ha en positiv effekt på huden. Kobber er en nøkkelkomponent i kollagen, som er et protein som gir huden sin elastisitet og styrke. Drikkevann tilsatt kobber kan bidra til å forbedre hudens utseende og redusere aldringstegn.

Kobberinfundert vann kan lages hjemme ved å bruke kobberbeholdere som kobbervannflasker med kobberbeholdere. Kobberbeholdere kan finnes i forskjellige kobbervarebutikker. Siden kvaliteten på kobberet som brukes er avgjørende. Sørg for at du kjøper kobberkaret ditt fra en pålitelig kilde. Kaarigar Copper er det pålitelige merket for rent kobber av tusenvis av kunder over hele verden. Kobberkar kan brukes til å lagre vann over natten, det antas at kobberioner fra beholderen vil lekke ut i vannet, og dermed gi vannet de helsemessige fordelene til kobber.

Det er viktig å merke seg at mer forskning er nødvendig for å fullt ut forstå de potensielle helsemessige fordelene med kobberinfundert vann. Men hvis du leter etter en enkel og naturlig måte å forbedre din generelle helse og velvære på, kan drikkevann tilsatt kobber være verdt å vurdere.

Oppsummert kan kobberinfundert vann være gunstig for å ha anti-inflammatoriske egenskaper, et antimikrobielt middel, som betyr at det kan bidra til å drepe bakterier og andre skadelige mikroorganismer som kan være tilstede i vannet, det kan bidra til å forbedre fordøyelsen og forhindre forstoppelse , forbedre utseendet på huden og redusere tegn på aldring. Men det er viktig å merke seg at mer forskning er nødvendig for fullt ut å forstå de potensielle helsemessige fordelene av kobber-infundert vann.

I Ayurveda, drikkevann som har blitt lagret i en rent kobberkar, i minst 5 timer, har fantastiske helsemessige fordeler.

Så fyll opp kobberflasken, kobberkannen med kobberkaraffel og la den stå over natten. Drikk så mye kobbervann du kan om morgenen på tom mage.

Det kobberinfunderte vannet gir en del av ditt daglige behov for kobber. Kobber, som jern, er et sentralt sporelement i menneskekroppen. Kobber syntetiseres ikke av seg selv, og derfor må vi innta det i vårt daglige kosthold.

Ayurveda er en eldgammel vitenskap som fremmer

1. At forebygging er bedre enn kur og

2. At styrking av immunforsvaret ved hjelp av naturressurser (i motsetning til kjemikalier) vil forhindre utbruddet av helseproblemer. 

Kobbermangel kan forårsake alvorlige helseproblemer.

Fordeler med å drikke kobberinfundert vann:

antioxidant 

Anti-inflammatorisk

Hjelper kroppen å absorbere jern

Hjelper med fordøyelsessystemet

Bidrar til å forhindre leddgikt

Hjelper med å forhindre problemer med skjoldbruskkjertelen

Vi anbefaler ikke kobbervann som en kur eller behandling av noen rådende tilstand.

Kan jeg drikke kobbervann hele dagen?

Kobberioner bruker rundt 5 timer eller mer på å trenge gjennom vannet i kobberkaret. Så når du har lagret vannet over natten og drukket kobbervann om morgenen. Det er kobbertilskuddet ditt for dagen.

Fyll opp kobberbeholderen og bruk den gjennom dagen akkurat som en vanlig vannflaske. Siden du vil drikke med jevne mellomrom, vil kobberet ikke ha nok tid til å suge ned i vannet. Dermed er det ingen risiko for at du spiser mer enn det daglige behovet for kobbervann.

Anbefalt kosttilskudd av kobber per dag

For voksne er 900 mcg. Hvis du lagrer vann over natten i et kobberkar, vil det sive rundt 475 mcg kobber. Dette er godt innenfor din daglig anbefalt inntak for kobber.