Fordeler med alkalisk vann

Det er ulike helsemessige fordeler forbundet med alkalisk vann som er bevist eller som fortsatt er under studie - fra å regulere menneskekroppens pH-nivåer til å forebygge sykdommer. Men før vi kommer inn på det, er det viktig at vi forstår hva alkalisk vann er, og hvorfor står så mange eksperter bak det?

Om vannet er alkalisk eller surt avhenger av pH-nivået. pH-nivået fungerer på en skala fra 0 - 14, og en pH på mer enn 7 anses som alkalisk. Vanlig drikkevann har et pH-nivå på 7; en pH på 1 betyr at vannet er ekstremt surt, mens 13 betyr ekstremt alkalisk vann.

Siden PH-nivåene av alkalisk vann er høyere enn vanlig drikkevann, hjelper det med å nøytralisere overflødig syre i kroppen. Dette er bra for helsa. For å legge til det, er det flere teorier om forbedring av generell helse forårsaket av å drikke alkalisk vann. Noen av disse faktorene er listet opp nedenfor.

Helsefordelene

Flere studier utført på fordelene med alkalisk vann avslører noen interessante innsikter:

Alkalisk vann med en pH på 8.8 ble funnet å deaktivere pepsin, en primær ingrediens i sur refluks. Å bekjempe surhet tjener også til å øke energinivået og avgifte kroppen samtidig som den forynger huden din. Videre ble det funnet en signifikant forskjell i blodviskositetsnivået (hvor lett blodet ditt strømmer gjennom karene) hos personer som drakk alkalisk vann versus normalt - med alkaliske vanndrikkere som registrerte et høyere viskositetsnivå etter hard trening. En annen studie indikerte også at alkalisk ionisert vann kan ha fordeler for personer med høyt blodtrykk, diabetes og høyt kolesterol.

Kunstig og naturlig alkalisk vann

Kunstig alkalisk vann produseres gjennom elektrolyseprosessen hvor vanlig vann føres gjennom en maskin som sender elektriske strømmer gjennom den. Prosessen øker pH i vannet fra et nøytralt nivå til et høyere. På grunn av sin økte toksisitet kan dette ha visse bivirkninger på personen som regelmessig inntar kunstig alkalisk vann. Det kan redusere deres immunitet og gjøre dem til et enkelt mål for flere virus og bakterier.

På den annen side oppnår naturlig alkalisk vann høyere pH-nivåer gjennom miljøet rundt det. Vannet som faller fra en høyde kolliderer for eksempel med steiner og bergarter som er en god kilde til mineraler som setter seg i vannet. Som et resultat er pH-nivåene ikke ekstremt høye og passer til menneskekroppen. Å finne naturlig alkalisk vann er imidlertid bare mulig hvis du bor på landsbygda. Bærekraftig innkjøp av det fra naturlige utsalgssteder er rett og slett ikke levedyktig - det er grunnen til at folk foretrekker å produsere naturlig alkalisk vann hjemme.

Å produsere alkalisk vann ganske enkelt ved å lagre det i kobberkar er et av de mest praktiske alternativene. Dessuten er det en smart, rimelig og trygg måte å konsumere alkalisk vann på. Alt som må gjøres er å la vannet stå i en kobberflaske i seks til åtte timer.

Lage alkalisk vann hjemme - Naturligvis

Å lage alkalisk vann hjemme er en fin måte å kontrollere pH-nivåene i vannet på, samt spare penger på merkevarer som ikke gir noen ekstra fordeler. Følg disse trinnene for å lage alkalisk vann hjemme. Lagre vann i kobberfartøy

Kobberkar er en naturlig alkalisk produsent. Alt du trenger å gjøre er å lagre vann i kobberflasker og beholdere. Vannet vil da automatisk absorbere kobber bit for bit og ionisere-omdannes til alkalisk vann. Dette er den mest problemfrie og naturlige måten å lage alkalisk vann på. Interessant nok, jo lenger du lagrer vann i disse kobberkarene, jo mer alkalisk blir det. For å lykkes med dette, må du kjøpe kar som er laget av ikke-resirkulert rent kobber - som produktutvalget hos Kaarigar. Besøk nettstedet vårt online og velg noen av de beste, overlegne kvaliteten rene kobberprodukter tilgjengelig på markedet og begynn å lage ditt alkaliske vann hjemme.

• Tilsett lime eller sitronsaft

Mens sitron- og limejuice kan virke overraskende å få arbeidet gjort på grunn av deres sure natur, produserer deres rike mineraler lett alkalisk vann når de er konsumert og fordøyd. Å tilsette en teskje sitron eller lime i vann kan utgjøre hele forskjellen. Så lenge det alkaliske vannet også er renset, er det ingen spesifikasjoner på hvor mye vann som er nok.

Alkalisk vann har blitt enormt populært i dag. Enten du velger å drikke det regelmessig og oppleve fordelene eller bare er nysgjerrig på dets hype - vil det ikke skade deg. Lag det eller kjøp det - fordelene med alkalisk vann er ubestridelige.